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長(zhǎng)期吃素或會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降

長(zhǎng)期吃素可能會(huì)影響人體免疫力，因?yàn)樗厥痴咄鶖z入的蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素不足，而這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于維持人體正常免疫力至關(guān)重要。蛋白質(zhì)...