專家所說的“調休假裝上班，不如真實放假”的觀點，實際上是在討論工作與休息之間的平衡問題。

調休是指將工作日調整為休息日，通常是為了解決工作與休息時間不匹配的問題，如果員工在調休期間仍然需要正常工作，那么可能會對員工的工作效率和身體健康產生負面影響。

如果員工能夠得到充分的休息和放松，那么他們的身心健康和工作效率可能會得到更好的保障，專家認為，與其在調休期間假裝休息，不如真正地放假休息，這樣可以更好地恢復體力和精神狀態(tài)，提高工作效率。

專家所表達的觀點是在強調工作與休息之間的平衡問題，鼓勵員工合理安排工作和休息時間，以提高工作效率和身心健康。

當然，具體的工作安排還需要根據實際情況和員工需求進行合理調整，以達到最佳的工作效果。